Die vielleicht wichtigste Phase des Kampfes aus folgendem Grund:

Es geht um den Einstieg in die Kampfsituation! Nicht selten passiert es, das man diese Phase einfach falsch einschätzt und den Kampf verliert, bevor er überhaupt begonnen hat.

In der Phase 0 sind die beiden Kontrahenten so weit voneinander entfernt, das sie sich nicht mit den Armen oder den Beinen erreichen können.

Die Kämpfer umrunden sich und warten auf den richtigen Moment um die erste Distanz, die Kickdistanz, zu betreten und den Schlag-/Trittabtausch zu beginnen.

Der richtige Moment kann ein unbedachtes oder beabsichtigtes Übertreten der Grenze zur ersten Distanz, eine Unaufmerksamkeit des Gegners, etc sein.

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Klicke hier für: Phase 1 - Die Tritt-Distanz (mit Video)

Klicke hier für: Phase 2 - Die Schlag-Distanz (mit Video)

Klicke hier für: Phase 3 - Der Kampf mit Knie und Ellbogen (mit Video)

Klicke hier für: Phase 4 - Kämpfen in der Wurf-Distanz (mit Video)

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