Du hast in den letzten Wochen drei verschiedene Stände in unserem Training kennengelernt.

Das ist einmal der IRAS, unser Übungsstand, einmal der Viereckstand und einmal unseren Nahkampfstand.

In diesem Post möchte ich Dir ein paar wichtige Eckdaten mitgeben, die Deinen Nahkampfstand verbessern werden.

Das geht natürlich am besten mit einem Video.

Da kannst Du gleich sehen, wie es richtig geht und auf welche Besonderheiten Du achtgeben darfst.

Viel Spaß mit dem Video: